Использование голодание в пожилом возрасте помогает улучшить обмен веществ и поддержать здоровье в зрелом возрасте.
Кроме того, данный режим питания положительно влияет на сердце и сосуды, способствуя улучшению холестеринового профиля и артериального давления.
