Эффективность голодание для пожилых подтверждена

Эффективность голодание для пожилых подтверждена многочисленными исследованиями и подходит для поддержания здоровья в зрелом возрасте.
Тем не менее, перед тем как начать интервальное голодание, необходимо обсудить это с медицинским специалистом.